一、有經驗的女人懂得用眼睛傳情
用溫柔或是挑逗的眼神凝視他的眼睛，他就會感受到妳的電力，融化在妳的魅力之下。而所謂的性愛當然是一種互動的過程，當然，讓男人銷魂，女人也會由內而外感受到愉悅快樂。
二、穿衣服更性感
別懷疑，至少穿上一件衣服。男人覺得穿衣服的女人，有特殊的狂野與放浪。衣服代表著虛實之間的遮掩，也會讓男人覺得更有性慾。
三、善用頭髮
對男人來說，女人的頭髮有特殊的魔力。不妨學著讓他躺下，然後用頭髮輕輕挑逗他的身體，他會覺得自己徜徉在另一個虛擬的性愛樂園。
四、寵愛他的寶貝
美國性教育學者表示，其實陰莖的底部才是男人最敏感的地帶。你只需換一下握法，讓手指朝下逗弄他的敏感地帶，用手心暖暖地包圍住他的寶貝，他將馬上為你失去理智…
五、搜尋他的性感帶
用你的手指輕輕地撫遍他的全身，找出他的每一處性感帶，再用嘴挑逗那些地帶，這種挑逗遊戲，沒有一個男人能夠抗拒。
六、無聲地引誘他
雖然女人的呻吟可以引發男人性慾，不過偶爾來點安靜的挑逗也不賴，靜靜地一件件脫去自己身上的衣服，無需言語，他的熱情會馬上被你點燃。
七、送他小戰利品
一個抓痕、咬痕或是性感的隱密吻痕，讓他睹物思人，隨時想起那天的做愛過程…或者，你也可以在他身邊，留下你身上的小東西，比如說一件可愛的小襯褲等，這將讓妳整天都佔據他的心思。
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2012年5月7日 星期一
女人高潮會有幾個動作!
由以下女子十種動作，便能看出她快樂的程度。但不是說每個女子都會有這種過程或反應，因人而異，有時候即使是同一個人，兩次之間也會有一定差異。
一．兩手抱男人時，是想緊摟對方，陰部相觸。
二．挺伸雙股，是希望陰戶上方受到充分的摩擦。
三．露張腹部狀若迎奉，無非是希望男子射精。
四．臀部拽動，顯示女子已有快感。
五．雙腳彎曲，勾搭男人身體，是要陽具插得更深。
六．兩股腿相交，表示陰道內淫難禁。
七．腰向側擺，希望陽具深插且左右搖弄。
八．曲身向上緊依男人時，已在高潮之途。
九．全身縱擺伸直，顯示出四肢百骸已達快樂頂點。
十．陰戶津液肆流，表示已達性感巔峰，完成高潮。
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女性真實高潮教
女人高潮基本方式有三種，陰蒂高潮、陰道高潮、宮頸高潮，但是相對而言，單一高潮不能滿足女性性心理需要，所以都是複合型性高潮在生活中占更大比例!並且，達到高潮的時間跟個人體質是有很大關系的！敏感體質的人很輕易就能潮吹和達到高潮，反之就很麻煩！判斷是不是敏感體質，最簡單的辦法就是看看疼痛的難受性，怕疼的絕對是敏感體質，如果咬一口能疼暈，恭喜你，絕對會讓你有征服!
開始了哦！首先是氣氛、前戲
我跟老婆不喝酒，剩下的所以認識的女人都喝酒，心情好了玩的自然就開了，我建議大家去買跳蛋，這個東西真是不錯，讓我們男人手抽筋的概率減小了很多，哈哈！
用跳蛋刺激陰蒂，潮吹的概率基本上100%，沒有成功的，是因爲你插入了，或者女人覺得太癢不繼續了，不然都會潮吹，大家懂了沒？
但是這個不是高潮，有個別的能夠高潮，但是沒有插入的過程，女人心理是空牢牢的，所以下面就是插入了！
第二條！姿勢、速度"
這個真的很重要，說實在話，別吹1個小時，有沒有？有！但是絕對是個別時候！喝多了的時候，我干過兩個小時沒射睡覺了呢！可是清醒的狀態下，我用背入式快速抽插，不超過3分鍾！
所以說姿勢很重要，一般女性需要高潮的話，女上位是最理想的，試驗表明，同一個女人，男上位因爲是男人來控制有可能時間會很久才能高潮，但是女上位的時候，陰莖能夠頂到子宮口，而陰蒂又跟男性恥骨緊密連接，女人磨個一兩分鍾就能高潮，男人因爲沒有抽插的動作，所以射精時間大大延長，這個是敏感體質加陰蒂子宮複合型高潮！如果不敏感的，兄弟們怎麽辦呢？傳教士位，陰莖插入慢動，用跳蛋或者大拇指沾唾液也好反正就是潤滑，手掌摁住女人的恥骨，大拇指上下快速撥動陰蒂，這樣的話會讓她快速達到高潮！而陰道高潮的就我個人而言，沒見過必須插個把小時那樣才能高潮的，也許能高潮，兄弟我真沒那金剛轉
第三條！高潮以后摟摟抱抱說說情話，別倒頭就呼！下次人家都不想了！哈哈！
最后給大家簡單說說潮吹！潮吹"說白了就是女性括約肌抽搐，擠壓膀胱，通過尿道尿出來的尿！別相信A片還有小說！我都仔細研究過了，如果兄弟們誰女友還是老婆是敏感體質，並且開燈做愛的，你給陰唇分開，用跳蛋集中刺激陰蒂，你能看見陰道的抽搐，以及尿道口打開噴射的過程！哈哈，很刺激的哦！只需要一個跳蛋，便宜的20，有條件的買個品牌的按摩棒，200來塊的就行了！邊插邊刺激陰蒂，你就看著陰道往外使勁突出緊緊箍著你的JJ，你一下子給JJ抽出來，全噴你身上了就，哈哈！
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但是這個不是高潮，有個別的能夠高潮，但是沒有插入的過程，女人心理是空牢牢的，所以下面就是插入了！
第二條！姿勢、速度"
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所以說姿勢很重要，一般女性需要高潮的話，女上位是最理想的，試驗表明，同一個女人，男上位因爲是男人來控制有可能時間會很久才能高潮，但是女上位的時候，陰莖能夠頂到子宮口，而陰蒂又跟男性恥骨緊密連接，女人磨個一兩分鍾就能高潮，男人因爲沒有抽插的動作，所以射精時間大大延長，這個是敏感體質加陰蒂子宮複合型高潮！如果不敏感的，兄弟們怎麽辦呢？傳教士位，陰莖插入慢動，用跳蛋或者大拇指沾唾液也好反正就是潤滑，手掌摁住女人的恥骨，大拇指上下快速撥動陰蒂，這樣的話會讓她快速達到高潮！而陰道高潮的就我個人而言，沒見過必須插個把小時那樣才能高潮的，也許能高潮，兄弟我真沒那金剛轉
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遊泳有助性能力提昇
在炎熱的天氣裡，不少的朋友選擇到遊泳池消暑，不但可以清涼一下，還可以達到塑身、減肥的效果，醫師表示，經常遊泳的婦女，除了可以健身及消暑外，對於性功能的提昇，也有很大的幫助。
遊泳是一項很值得推薦的運動，在遊泳的同時，全身的肌肉都可以運動，血液循環也會較為順暢，對維持身體的健康相當有幫助。
遊泳對婦女的幫助也很多，不同的遊泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最適合婦女朋友。蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，經常遊這兩種姿勢，長期鍛鍊下來，可以有效預防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂的疾病外，因腹部肌肉的結實，還可以提昇婦女性功能，在做愛時，感覺會更為美好。
此外，常有年輕女孩會擔心有些男士在遊泳池內射精，是否會因此懷孕或造成感染，實際上，精子被射到泳池後，馬上就被龐大的水量稀釋，再加上水濃度的不同，幾乎是一進入泳池內，精子便已爆破，即使極少量的精子存活，要穿透泳衣的層層保護進入女性體內，幾乎是不可能，婦女朋友可以不必有這方面的顧慮。
對婦女朋友而言，有二個時期最好不要遊泳，第一個時期是月經來潮期間，由於分泌物的增加，及經血的關係，若進入遊泳池，衛生和美觀都不適宜，有些婦女或遊泳選手會在月經期間選擇使用衛生棉條，來避免分泌物的困擾，衛生棉條本身會帶給使用者一定程度的不適感，再加上棉條浸在水中容易受到細菌侵入而感染，造成發炎，並不建議使用。若一定得在這段期間遊泳，最好能用藥物控制，避開經期。
第二個時期為排卵期，此時期陰道的分泌物因準備迎接精子的進入，會較為清及稀，抵抗細菌的能力也會較差，若此時進入遊泳池遊泳，很容易造成陰道感染及發炎，避開這段時期再下水，是較為理想的選擇。
遊泳的好處多多，建議大家可以多多利用!不管是為了提昇性能力或是維持身體健康都是相當好的運動喔!
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第二個時期為排卵期，此時期陰道的分泌物因準備迎接精子的進入，會較為清及稀，抵抗細菌的能力也會較差，若此時進入遊泳池遊泳，很容易造成陰道感染及發炎，避開這段時期再下水，是較為理想的選擇。
遊泳的好處多多，建議大家可以多多利用!不管是為了提昇性能力或是維持身體健康都是相當好的運動喔!
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這些穴道對於男性勃起硬度方面很不錯
在古代的中醫典籍中.其實有滿多很實用的一些穴位.對於提升腎機能壯陽持 久其實都還不錯.以下是我整理出來大家不彷做參考
1關元穴 大約在臍下3吋處 、壯命門，強腎壯陽，補氣益血 增強補真火
2腎俞穴
穴位於人的腰部，在與肚臍同一水平線的脊椎左右兩側兩指寬處
命門火衰引起的陽萎、遺精
3腰陽關穴
腰部第四腰椎棘突下的凹陷中 改善陽萎、遺精、腰 痛、下肢痿痺等
4腰眼穴 在腰部第四腰椎棘突下旁開3.8寸處 具有活血通絡、健腰益腎等作用
5太溪穴 位於腳踝內側的後方 益腎納氣之效
6中極穴 臍下4吋 改善陽萎、遺精、遺尿、尿閉、尿頻、尿痛
7大赫穴 橫骨穴上直上1吋 改善早洩.遺精.生殖器疾病
8氣海穴
臍下一寸半處 溫養益氣，扶正固本，培元補虛之功效
9石門穴 臍下2吋 改善生殖器泌尿問題
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2腎俞穴
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命門火衰引起的陽萎、遺精
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腰部第四腰椎棘突下的凹陷中 改善陽萎、遺精、腰 痛、下肢痿痺等
4腰眼穴 在腰部第四腰椎棘突下旁開3.8寸處 具有活血通絡、健腰益腎等作用
5太溪穴 位於腳踝內側的後方 益腎納氣之效
6中極穴 臍下4吋 改善陽萎、遺精、遺尿、尿閉、尿頻、尿痛
7大赫穴 橫骨穴上直上1吋 改善早洩.遺精.生殖器疾病
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射精後應該做一個動作
G點的高潮屬心理層面較多，陰核高潮屬肉體較多，而性愛是關乎身心靈滿足的，缺一不可；若是只有G點高潮，肉體滿足不強，則可能週一做愛剛達到高潮，週三就會再產生性的需要。男性性能力從十五～十六歲達到顛峰，此後一路下滑到被主給接走，而女性卻從初經來臨時性慾發動，到三十～四十歲時進入高峰，這中間性行為能力的差異唯有靠先生以質的提升來替代量的不足。
若每次的性行為不能使妻子的性滿足達於飽和，使她有較長時間不會對性再有需求的話，當丈夫年紀大時勢必無力應付太太的需要。
射精後打起精神，再抱起妻子，自己則盤腿而坐上讓妻子仰躺在自己腿上，如平放的古箏般；這種伸展的姿勢，女性最容易感受到陰核刺激的敏感性，這時只要再溫柔的用雙手，一手按住陰核前端皮膚往前拉使陰核浮出，一隻手輕輕以潤滑液摩擦陰核，作圓周式輕撫，不到一至二分鐘內，妻子就會達到強烈肉體快感的陰核高潮(在愛撫前因局部濕滑，可能需用衛生紙局部擦拭，以利進行)。
當妻子在自己的懷中劇烈抽擋呻吟，扭曲身體，甚至伸手來攔阻你繼續愛撫時，陰核高潮已達成，這時妻子已達到極大滿足，無法再承受任何性刺激了。
此時妻子身心靈的滿足達到極高點，但是並非就此結束，若把完美的性愛過程比喻為一百分好了，如果在陰核高潮後就自顧自的翻身倒頭大睡，那充其量只得五十九分，這是什麼意思呢？這表示雖不及格，但可以補考，但仍是不及格的，為什麼呢？做愛不是作戰，整個過程有濃濃的愛意與憐惜的心情是極重要的，任務結束倒頭就睡，這是把做愛當作戰了，而且妻子也容易有被當作洩慾工具的感覺，如此便是美中不足了。
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當妻子在自己的懷中劇烈抽擋呻吟，扭曲身體，甚至伸手來攔阻你繼續愛撫時，陰核高潮已達成，這時妻子已達到極大滿足，無法再承受任何性刺激了。
此時妻子身心靈的滿足達到極高點，但是並非就此結束，若把完美的性愛過程比喻為一百分好了，如果在陰核高潮後就自顧自的翻身倒頭大睡，那充其量只得五十九分，這是什麼意思呢？這表示雖不及格，但可以補考，但仍是不及格的，為什麼呢？做愛不是作戰，整個過程有濃濃的愛意與憐惜的心情是極重要的，任務結束倒頭就睡，這是把做愛當作戰了，而且妻子也容易有被當作洩慾工具的感覺，如此便是美中不足了。
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孕婦性行為需知
雖然本文適用的對象並不多，但看一下也無妨，畢竟這時的性愛非常特別，而且你一生當中這樣的機遇不會很多。除非醫生警告，一般情況下在孕期行周公之禮相當安全，然而到臨產期將至時，由于你的體形變得碩大而使許多姿勢難以采用。
你側身躺下時，伴侶從後方插入十分容易。口交和相互的“手戀”也很有效一些婦女擔心性交或者高潮會使嬰兒提前分娩，但事實卻非如此，性交不會引起早產，除非在臨產期男子精液中的前列腺素會引起嬰兒的提早誕生。在孕期的最初三個月，婦女的性欲會減退這一方面是由于疲勞和惡心造成的，另一方面也是心理上的原因，即她們認為此時準媽媽們不該有享受性愛的權力。
通常這現象會自動消失，在4至6個月時，她們的性欲開始回升，有一些婦女甚至稱此時的性愛比以往任何時候都令她們滿意。這是因為此時婦女的荷爾蒙產生循環的速度加快了，使得她們更容易受到性的刺激，也比非懷孕期更快進入高潮。孕期婦女的性器官－－包括乳房、乳頭和生殖器官會快速地生長，這增強了她們的性敏感度。最後要指出的是，她們根本無需擔心受孕，可以盡可能地發揮，讓男子最大程度地進入來獲得快感。
有些男女擔心此時性愛會傷害到未出世的小baby，但這是沒有根據的，在子宮頸處有一些黏液抵禦著外來的細菌侵害，當然在極少數情況下，胎兒會受到傷害，通常這是由于缺少必要的生理衛生知識或在孕期和多個伴侶發生關系引起的。在子宮內流動的羊水也會保護胎兒。使它不被外界壓力壓扁，避免過激的行為，因為這會令你不適，盡管對胎兒來說沒有什麽妨害。
正常、健康的性愛不會導緻任何問題。在分娩之後，你可以立刻進行性愛只要自己覺得舒服，那些接受過外陰切開手朮的婦女在至少三個星期會感覺比較痛苦。當你感到傷口愈合時，便可恢復正常的性生活，但要注意動作輕柔，多用潤滑油，以免傷口重新裂開。盡快與伴侶重新建立性關系非常重要，如果你仍感疼痛，記得還有很多其他方法的性愛，別讓你的伴侶覺得你在孩子身上花費了過多精力而疏忽了他的愛。
女子側躺式：男子從後方進入她身體，身體緊貼女子。這個姿勢的優點在于不對女子腹部造成任何壓力，對于孕期後階段的婦女特別適用。男子應親密摟抱女子，愛撫她的乳房，親吻她的肩膀、頸部和背部。
跳蛙式：女子跪于床上，雙腿盡可能分開，身體前傾，男子從後方進入女子身體。男子可愛撫女子背脊並控制抽插的深度。對于那些開始不能承受男子體重的女子來說， 這個姿勢比較合適，這可以保護你的腹部不會受到過強的沖擊。
跨腿式：此式適用于那些孕期中期的婦女，當性欲開始變得強烈而傳統姿勢又無法再采用時，就該想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上，雙手支撐住自己，男子可以幫助女方上下移動，如果女子累了，可自己調節放慢節奏。
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通常這現象會自動消失，在4至6個月時，她們的性欲開始回升，有一些婦女甚至稱此時的性愛比以往任何時候都令她們滿意。這是因為此時婦女的荷爾蒙產生循環的速度加快了，使得她們更容易受到性的刺激，也比非懷孕期更快進入高潮。孕期婦女的性器官－－包括乳房、乳頭和生殖器官會快速地生長，這增強了她們的性敏感度。最後要指出的是，她們根本無需擔心受孕，可以盡可能地發揮，讓男子最大程度地進入來獲得快感。
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女子側躺式：男子從後方進入她身體，身體緊貼女子。這個姿勢的優點在于不對女子腹部造成任何壓力，對于孕期後階段的婦女特別適用。男子應親密摟抱女子，愛撫她的乳房，親吻她的肩膀、頸部和背部。
跳蛙式：女子跪于床上，雙腿盡可能分開，身體前傾，男子從後方進入女子身體。男子可愛撫女子背脊並控制抽插的深度。對于那些開始不能承受男子體重的女子來說， 這個姿勢比較合適，這可以保護你的腹部不會受到過強的沖擊。
跨腿式：此式適用于那些孕期中期的婦女，當性欲開始變得強烈而傳統姿勢又無法再采用時，就該想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上，雙手支撐住自己，男子可以幫助女方上下移動，如果女子累了，可自己調節放慢節奏。
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